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体育学院举办“强健体魄,丰盈内心”心理读书会

信息来源: 发布日期:2025-10-28

为促进学生身心健康全面发展,营造积极向上的校园心理文化氛围,10月26日,体育学院在创想园一楼举办了以“强健体魄,丰盈内心”为主题的心理读书会。活动由学院心理辅导员高新平主持,各班级班长、心理委员及学生代表等共计51人参与。

活动围绕心理学畅销书《蛤蟆先生去看心理医生》展开。高新平老师带领同学们系统梳理了书中主人公蛤蟆先生与咨询师苍鹭的十次心理咨询历程。同学们结合自身学习、生活与人际交往的实际体验积极分享阅读感悟与思考。在轻松融洽的氛围中,同学们初步了解了交流分析理论中的核心概念,包括“父母自我状态”“成人自我状态”“儿童自我状态”三种自我状态,以及“人生坐标”“心理游戏”等知识。这些心理学知识为同学们审视自我情绪、理解行为模式、改善人际关系提供了有益视角

此次活动有效提升了同学们对心理健康的认识,传递出在追求体魄强健的同时,也应关注心灵成长、促进身心和谐发展的理念。

图:肖永遥          文:高新平            初审:艾陟邦             复审:锁中原               终审:王坦